Ananas

Ananastaki vitaminler ve mineraller, viral ve bakteriyel enfeksiyonların süresini kısaltmaya ve kemiklerinizi güçlendirmeye yardımcı olur. Ayrıca ananasın kanseri önlemeye yardımcı olabileceğine ve hatta sperm kalitesini artırarak doğurganlığa yardımcı olabileceğine dair araştırmalar var. Bazı kültürlerde ananas tıbbi bir bitkidir. Bunun nedeni, iltihaplanmayı azaltabilecek bromelain adı verilen bir maddeye sahip olmasıdır. 

Önerilenler