Hibiskus

Bazı kanıtlar, hibiskusun anti-kanser ve anti-bakteriyel niteliklere sahip olduğuna işaret ediyor. Bu kanıt çoğunlukla laboratuvar çalışmalarından oluşur, ancak çok sayıda hayvan ve insan çalışması, hibikusun kalp sağlığını iyileştirebileceğini göstermektedir. Araştırmacılar, hibiskusun sağlığa faydalarından en çok sorumlu bileşikler olarak antosiyaninlere işaret ediyor. Antosiyaninler, antioksidan görevi gören ve bazı bitkilere kırmızı, mavi ve mor renklerini veren bitki bileşikleridir.

Bazı çalışmalar ise hibisküsün kolesterol seviyelerini iyileştirebileceğini göstermiştir. Bir çalışmada, hibisküs tüketen hem erkekler hem de kadınlar, iki ve dört haftada daha düşük kolesterol okumalarına sahipti. Başka bir çalışma, genellikle yüksek kolesterol ile mücadele eden diyabetli hastalarda okumaların iyileştiğini gösterdi.