Mürver Meyvesi

Mürver meyveleri ve çiçekleri, bağışıklık sisteminizi güçlendirebilecek antioksidanlar ve vitaminlerle doludur. Enflamasyonu evcilleştirmeye, stresi azaltmaya ve kalbinizi korumaya da yardımcı olabilirler.
Bazı uzmanlar, soğuk algınlığı ve grip semptomlarını önlemeye ve hafifletmeye yardımcı olması için mürver tavsiye eder.
Mürver, C vitamini ve lif bakımından yüksektir. Mürver bir antioksidandır ve araştırmacılar onu mavi yapan bileşiğin iltihaplanmayı da azalttığını düşünmektedir.