Şeftali
Bir adet orta boy şeftalide 50 kalori, 0,5 gram yağ, 0 gram kolesterol ve sodyum, 15 gram karbonhidrat, 13 gram şeker, 2 gram lif ve 1 gram protein içerir. Günlük A vitamini ihtiyacınızın %6'sını ve günlük C vitamini ihtiyacınızın %15'ini sağlar ayrıca günlük %2 veya daha fazla E ve K vitamini, demir, kolin, potasyum, magnezyum, fosfor, manganez, çinko ve bakır içerir.
Şeftali düşük kalorilidir ve doymuş yağ içermez. Bununla birlikte, sağlığı geliştiren çok sayıda bileşik, mineral ve vitamin ile doludurlar. Taze şeftali, insan vücudundaki bağ dokusunun inşası için gerekli olan orta derecede bir antioksidan ve C vitamini kaynağıdır. C vitamini yönünden zengin besinlerin tüketilmesi, kişinin enfeksiyonlara karşı direnç geliştirmesine yardımcı olur ve bazı kanserlere neden olan zararlı serbest radikalleri ortadan kaldırmaya yardımcı olur.
Önerilenler
-
Kyoto Vanilyalı Rooibos ÇayıKyoto Vanilyalı Rooibos Çayı
- Normal fiyat
-
Başlangıç fiyatı:
199.00TL - Normal fiyat
-
209.99TL - İndirimli fiyat
-
Başlangıç fiyatı:
199.00TL
Hızı Görüntüle
-
Carlotta Meyveli Mavi ÇayCarlotta Meyveli Mavi Çay
- Normal fiyat
-
Başlangıç fiyatı:
179.99TL - Normal fiyat
-
209.99TL - İndirimli fiyat
-
Başlangıç fiyatı:
179.99TL
Hızı Görüntüle
-
Madrid Meyveli Rooibos ÇayıMadrid Meyveli Rooibos Çayı
- Normal fiyat
-
249.99TL - Normal fiyat
-
349.99TL - İndirimli fiyat
-
249.99TL
Hızı Görüntüle
-
Buenos Aires Baharatlı Rooibos ÇayıBuenos Aires Baharatlı Rooibos Çayı
- Normal fiyat
-
Başlangıç fiyatı:
179.99TL - Normal fiyat
-
209.99TL - İndirimli fiyat
-
Başlangıç fiyatı:
179.99TL
Hızı Görüntüle