Cardamome
Cette épice exotique contient de nombreux phytonutriments connus pour leurs propriétés antioxydantes, préventives et bénéfiques pour la santé.
La cardamome est une bonne source de minéraux tels que le potassium, le calcium et le magnésium. Le potassium est un composant important des cellules et des fluides corporels qui aide à contrôler la fréquence cardiaque et la tension artérielle. Le corps humain utilise le cuivre pour la production de globules rouges.
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