mangue

La mangue aide à protéger et à soutenir le corps de diverses manières. Ils contiennent des composés antioxydants qui aident à protéger ou à retarder les dommages causés par des atomes ou des molécules instables susceptibles d'endommager les cellules et de provoquer des maladies telles que le cancer. Par conséquent, cela peut aider à lutter contre le stress oxydatif dans le corps. En plus d'être une très bonne source de vitamine C, son principal avantage est qu'il s'agit d'une bonne source de vitamine A, d'acide folique et qu'il est assez riche en vitamine C. Il est bénéfique pour la prévention du cancer du côlon, des maladies cardiaques et du contrôle du poids.