Matcha
Les bienfaits nutritionnels et pour la santé du Matcha comprennent la perte de poids, l'antioxydation, la prévention des dommages cellulaires et la détoxification. La teneur élevée en fibres alimentaires du Matcha (385 mg/g) peut stabiliser la glycémie et même favoriser la régularité des selles. Des études ont même montré que les antioxydants et d'autres propriétés nutritionnelles du matcha peuvent aider à réduire le cholestérol, à augmenter naturellement les niveaux d'énergie et à améliorer la concentration et la relaxation.
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